Artykuł:

Chudnij, ale nie słabnij!

Napisany przez M-S-M, dnia 2017-08-09 12:54:15

Ile to już było diet i „cudownych” środków odchudzających? Tysiące? I tak naprawdę schudli tylko nieliczni. Pozostali albo doświadczyli „efektu jo-jo”, albo jedynie osłabili swój organizm. Ewentualnie nie doświadczyli niczego szczególnego. Jaki z tego wniosek?

Na to, czy jakaś dieta lub środek odchudzający zadziałają, pracuje wiele czynników. Nie istnieje magiczna pigułka, którą możemy zażyć wieczorem i obudzić się rano w nowym ciele. Niemniej nauka wciąż idzie do przodu i dziś wiemy na przykład, że:

odchudzanie bez aktywności fizycznej nie ma sensu;
żaden specyfik nie powinien zastępować w stu procentach całego jadłospisu – korzystniej jest urozmaicać go naturalnymi dodatkami;
preparaty odchudzające, które zawierają chemiczne substancje, typu E955, E412, E415 są szkodliwe i osłabiają organizm;
preparat dopiero wówczas jest bezpieczny, gdy mogą go stosować zarówno osoby starsze, jak i młodzież oraz diabetycy.

Najwyższą cenę zastosowania źle dobranej diety lub złego preparatu odchudzającego płacą osoby, które w wyniku stosowania tychże osłabiły bądź zatruły swój organizm. Na co więc warto zwrócić uwagę? Dobry preparat powinien:

być połączony z rekomendowaną dietą;
dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz błonnika;
regulować przemianę materii i pracę jelit.
nie zawierać sztucznych barwników i konserwantów;
stabilizować poziom cukru we krwi;

Zainteresowanym polecamy preparat 42 VITAL marki Aliness, spełniający wszystkie te wymogi, a także wiele innych.

42 Vital Niskokaloryczna Dieta Roślinna

11 posiłków lub 22 przekąski

510 g

Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała, pomocny w odchudzaniu.

42 Vital to innowacyjny i optymalny skład 42 składników aktywnych (witaminy, aminokwasy, minerały, mikroelementy).

42 Vital pomoże długotrwale obniżyć wagę ciała w trakcie ciągłego stosowania jako zamiennik wszystkich lub głównych posiłków.

Jeden posiłek to zaledwie 140 kalorii, przekąska to 70 kalorii, a całodzienna dieta to tylko 630 kalorii. Przy tak niskiej wartości kalorycznej 42 Vital dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników i substancji odżywczych.

42 Vital dostarcza także dużą ilość cennego błonnika, którego włókna dłuższy czas utrzymują się w żołądku zapewniając uczucie sytości, jak po spożyciu obfitego posiłku.

Dlaczego warto wybrać dietę 42 Vital:

·Dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych
·Ma niską wartość kaloryczną
·Brak efektu jo-jo po zakończeniu stosowania diety
·Zapewnia długotrwałe uczucie sytości
·Stabilizuje poziom cukru we krwi i dzięki temu zapobiega atakom głodu
·Zawiera wyłącznie składniki roślinne - produkt może być spożywany przez wegetarian
·Zawiera niski indeks glikemiczny i może być spożywany przez diabetyków
·Może zastąpić główne posiłki (4-5 dziennie)
·Ogranicza dostarczanie zbędnych substancji, które odkładają się w tkankę tłuszczową
·Poprawia przemianę materii i pracę jelit
·Dostarcza dużą ilość cennego błonnika pokarmowego
· Jest łatwa i szybka w przyrządzeniu
· Nie zawiera sztucznych barwników i konserwantów

Dla kogo jest dieta 42 Vital?

·dla osób otyłych chcących zredukować swoją masę ciała, zarówno mężczyzn, jak i kobiet
·dla osób aktywnych, sportowców amatorów
·dla osób zapracowanych, którym brakuje czasu lub pomysłu na regularne posiłki
·dla diabetyków i wegetarian
·dla osób ceniących zdrowy styl życia
·dla osób z tendencją do „podjadania” wieczorami lub między posiłkami

Jeden, dwa lub wszystkie posiłki możesz zastąpić dietą 42 Vital.

Dieta 42 VITAL doskonale smakuje jako samodzielny posiłek lub jako dodatek do ulubionych potraw. W zależności od upodobań można ją również stosować do dań słodkich, słonych lub ostrych.

Sposób Przygotowania:

Do przygotowania posiłku 42 Vital należy rozpuścić 2 miarki, 3 miarki (w przypadku osób otyłych) lub 1 miarkę (przekąska) w 350 ml ciepłego płynu energicznie mieszając łyżką lub shakerem. Powstały kremowy napój można wypić od razu lub odczekać kilka minut aż zgęstnieje, tak aby można go zjeść łyżką jako stały posiłek.

Zwiększając lub zmniejszając ilość płynu można regulować gęstość posiłku.

Należy przestrzegać zaleceń dotyczących sposobu przygotowania.

W celu urozmaicenia diety można przygotować posiłek z użyciem 42 Vital, stosując jeden z proponowanych przepisów - na słodko, słono lub ostro - zgodnie z upodobaniami.

1 miarka – 23 g (przekąska - tylko 70 kcal),

2 miarki – 46g (posiłek – 140 kcal),

3 miarki- 69 g (duży posiłek – 210 kcal)

Zalecamy jeść 42 VITAL jak już zgęstnieje i na ciepło oraz pić dużo wody!!!

Przykładowe Przepisy:

ŚNIADANIOWY DRINK NA START

250 ml soku z cząstkami owoców, 50 g chudego

jogurtu 1,5 %,50 ml wody, 2 miarki 42 Vital.

Jogurt i wodę wlać do szklanki i dodać 42 Vital i dokładnie wymieszać, według uznania rozcieńczyć wodą.

KOKTAJL BANANOWY

250ml chudego mleka 1,5 %, 1 świeży banan, 100 ml wody, 2 miarki 42 Vital.

Banan zmiksować z mlekiem i wodą, dodać 42 Vital, dokładnie wymieszać.

ŚWIEŻY DRINK POMIDOROWY

200 ml soku pomidorowego, 50 ml wody, 2 miarki 42 Vital, ewentualnie sól i pieprz do smaku.

Sok wraz z wodą wlać do wysokiej szklanki i dodać 42 Vital. Dokładnie wymieszać. Można doprawić solą i pieprzem.

MIX ZIOŁOWY

200 g chudego serka z ziołami, 100 ml wody mineralnej, 2 miarki 42 Vital.

Serek włożyć do miski i wymieszać z wodą mineralną. Dodać 42 Vital i dokładnie wymieszać.

Propozycja Stosowania

Dietą 42 VITAL można zastąpić wszystkie posiłki w ciągu dnia.

Natomiast efekty przyniesie także, jeśli będziemy zastępować poszczególne posiłki.

Szczególnie polecane jest: ŚNIADANIE, DRUGIE ŚNIADANIE I OBIAD JEŚĆ NORMALNIE (WG PONIŻSZYCH 10 ZASAD), NATOMIAST NA PODWIECZOREK ORAZ KOLACJĘ JEDZ TYLKO 42 VITAL!

Zalecamy jeść 42 Vital jak już zgęstnieje i na ciepło!

Warto również np. pół godziny po spożyciu 42 vital wpić szklankę ciepłej wody!

10 Zasad Odchudzania

Aby proces odchudzania był skuteczny i trwały trzeba przestrzegać zasad:

1.Jedz 5 posiłków dziennie(Śniadanie, Drugie Śniadanie, Obiad, Podwieczorek, Kolacja), co około 3 godziny. Najważniejsze jest śniadanie!!! Nie dopuszczaj do uczucia głodu!

2.Ogranicz do minimum słodycze i cukier. Owoce i warzywa też są słodkie, a można je jeść!

3.Ogranicz tłuszcze (do smażenia używaj oliwy z oliwek, jedz więcej ryb i drobiu).

4.Jedz dużo warzyw i owoców.

5.Gotuj na parze, duś, piecz zamiast smażyć, a jeśli już, to na oliwie z oliwek i krótko.

6.Pij dużo wody, 2-3 litry dziennie. Jeśli pijesz soki, to pamiętaj, że soki mają stosunkowo dużo kalorii!

7.Staraj się jeść produkty o niskim indeksie glikemicznym. Chleb z białej mąki zastąp np. pumperniklem czy chlebem z mąki pełnoziarnistej. Generalnie wybieraj produkty jak najmniej przetworzone!

8.Jeśli musisz coś zjeść, bo odczuwasz głód, to najpierw wypij szklankę wody. Jeśli nadal trudno ci dotrwać do posiłku, to zjedz warzywa. Polecamy pomidory, cukinie czy brokuły bez ograniczeń, mają niski indeks glikemiczny i mało kalorii.

9.Ruszaj się – gimnastyka, bieganie, marsz, jazda na rowerze czy rowerku stacjonarnym, ale także codzienna aktywność np. zakupy bez samochodu itp. Po prostu trzeba się więcej ruszać.

10.Oblicz dokładnie dzienne zapotrzebowanie organizmu na kalorie i staraj się utrzymać deficyt kalorii.

42 VITAL zapobiega gwałtownym skokom poziomu cukru we krwi i związanych z nim uczuciem głodu - linia czerwona. Linia żółta obrazuje skok poziomu cukru po spożyciu glukozy, co doprowadza do niepożądanych oznak głodu.

Cena: 54,90 zł / 510 g