Artykuł:
Doceń witaminę D!
Napisany przez WP, dnia 2017-01-25 11:25:54
Obecnie, gdy ludzie mają większą świadomość tego, jak ważny wpływ na organizm mają witaminy i mikroelementy, to z większą powagą podchodzi się do tego tematu. Bardzo dobrze, że tak jest, ponieważ niedobory różnych związków mogą mieć poważne konsekwencje.
Z kolei odpowiednia suplementacja w przypadku niektórych witamin może zbawiennie działać na nasz organizm i pomagać zwalczać groźne choroby. Dobrym przykładem może być tutaj witamina D. Za co między innymi odpowiada witamina D? Na czym polega jej nieoceniony wpływ na nasze ciało?
Witamina D naszym sprzymierzeńcem w walce z nowotworami
Trzeba wspomnieć tu na pewno o tym, że zapobiega ona rozwojowi raka. Dzięki niej komórki rakowe przestają się namnażać, a do tego witamina ta potrafi przyspieszyć ich śmierć. Dochodzi do tego również przez to, że hamuje tworzenie się naczyń krwionośnych, jakie odżywiają nowotwór, przez co ten nie ma się czym żywić. Wysoki wskaźnik witaminy D w ciele to mniejsze ryzyko zachorowań choćby na raka jajnika, sutka, prostaty, czerniaka, czy raka jelita grubego.
Z kolei witamina ta również może pomóc osobom, u jakich już zdiagnozowano raka. Mimo tego, że wciąż trwają badania, to już teraz widać, iż witamina ta może uczynić chemioterapię bardziej efektywną. Dzieje się tak, ponieważ witamina D sprawia, że komórki rakowe stają się bardziej podatne na wpływ leków, jakie wykorzystuje się w leczeniu raka.
Jak może pomóc na choroby serca?
Gdy chodzi o nadciśnienie tętnicze oraz choroby serca tutaj również witamina D może bardzo pomóc. Okazuje się bowiem, że w połączeniu z wapniem wpływa ona na obniżenie ciśnienia tętniczego. Oprócz tego przyczynia się do zapobiegania miażdżycy. Dzieje się tak, gdyż utrzymuje ona odpowiedni poziom białka, jaki jest składową cholesterolu dobrego, czyli HDL. W konsekwencji mniejsze jest ryzyko zapadalności na wiele chorób serca.
D jak depresja
Witamina D ma bardzo dobroczynne działania w przypadku chorób, które są bardzo uciążliwe dla codziennego funkcjonowania, ale także niebezpieczne dla naszego życia. Taką bagatelizowaną chorobą, ale bardzo podstępną oraz niebezpieczną jest właśnie depresja. Bardzo dużo osób cierpi na depresję, nawet o tym nie wiedząc. Wiele objawów składa się na karb przemęczenia i przepracowania, podczas gdy przyczyna może być inna. Witamina D dobrze wpłynie na nasz układ nerwowy, jak również polepszy nasze samopoczucie. Jest ważnym sprzymierzeńcem w walce z pogłębiającym się przygnębieniem i poczuciem niemocy.
Jak pomoże nam witamina D w przypadku astmy oraz alergii?
Dość uciążliwą przypadłością jest na pewno alergia i astma. Tutaj witamina D również może okazać się pomocna. Jej odpowiedni poziom we krwi wpływa na to, że komórki immunologiczne wytwarzają większe ilości substancji, jaka wpływa przeciwzapalnie, ale także przeciwalergicznie. Do tego witamina D działa również dobrze na układ odpornościowy, a przecież osoby z astmą oskrzelową, czy katarem siennym są bardziej podatne na infekcje dróg oddechowych. Choćby po tych kilku powyższych przykładach widać, jak zbawienna jest witamina D dla naszego organizmu.
Użyte tagi: witamina d, witaminy, adrowie, lactoral.pl, wp
