Artykuł:

Masaż tajski i jego tajniki

Napisany przez A, dnia 2013-10-09 08:28:29

Historia masażu sięga wieków wstecz i sama technika masowania całego ciała rozwijała się na różnych kontynentach. My, Europejczycy, jesteśmy przyzwyczajeni do masażu klasycznego, ale coraz więcej osób wybiera bardziej egzotyczne gabinety masażu. Gdy poszukuje się masażu intensywnego, na pewno warto zapoznać się bliżej z masażem tajskim.

Masaż tajski miał wynaleźć Shivago Komarpaj, który według przekazów było osobistym lekarzem buddy około V wieku przed naszą erą. Niemniej jego historia prawdopodobnie sięga znacznie głębiej niż popularna legenda. Masaż tajski powstał jako efekt wpływu kultury chińskiej oraz indyjskiej, łącząc w sobie różne techniki. Obecnie najbardziej przypomina ten XIX-wieczny, który bazuje na określonych ruchach do wykonania, chociaż . Aktualnie nadal działa kilka szkół masażu tajskiego, między innymi najbardziej renomowana Królewska Akademia Masażu z Chiang Mai.

Istota masażu tajskiego opiera się na przeświadczeniu, że w ludzkim ciele powietrze określane jako „lom” nie tylko wdychane jest do płuc, ale również porusza się po całym ludzkim ciele poprzez kanały „senami”. Zadaniem masażysty jest takie pobudzanie punktów na ciele z „senami”, aby je stymulować i poprawić rozprzestrzenianie się „lom”, które powinno poruszać się w górę ciała. Dlatego masaże tajskie zawsze kończy się na głowie.

Podczas masaży tajskiego wykorzystuje się akupresurę, czyli umiejętne naciskanie poszczególnych elementów ciała, także obracanie oraz naciąganie. Tradycyjnie masaż wykonuje się na macie, a nie na stole do masażu. Podczas niego masowana osoba przyjmuje także różne pozycje, nie tylko leżącą. Dzięki temu pobudza się układ krążenia, niweluje napięcie mięśniowe, bóle stawów, dodając organizmowi energii. Także masaż może być wzbogacony o aromatyczne olejki lub wykonany stemplami ziołowymi, czyli torebkami zawierającymi kompozycję prozdrowotnych ziół. W masażu tajskim dużą rolę odgrywa także refleksologia, czyli masaż stóp z uwzględnieniem na nich punktów refleksologicznych. Masaż tajski powinien trwać minimum przez godzinę.

Masażu tajskiego można wypróbować w specjalizującym się w nim gabinecie Sylwetka.com.pl , który oferuje pełen wybór technik.

Użyte tagi: masaż tajski, masaż