Artykuł:
W JAKIM WIEKU WARTO ZACZĄĆ ZABIEGI ANTY-AGING?
Napisany przez MSM, dnia 2017-10-25 09:50:51
Zabiegi anty-aging są najbardziej skuteczne, gdy słowo zabiegi oznacza nasze działania, postępowanie czy wręcz filozofię życiową. Profilaktyka jest zawsze skuteczniejsza niż leczenie, zatem warto poświęcić jej nieco uwagi. Na młody wygląd naszej skóry pracujemy co dnia, przez całe życie.
Profilaktyka jest zawsze skuteczniejsza niż leczenie, zatem warto poświęcić jej nieco uwagi. Na młody wygląd naszej skóry pracujemy co dnia, przez całe życie. Brzmi to może nieco poradnikowo, ale niestety taka jest prawda. Zdrowe odżywianie czyli dostarczanie wszystkich potrzebnych elementów budulcowych, najlepiej w pokarmach, a nie tabletkach, unikanie restrykcyjnych diet, właściwa dawka snu i aktywności fizycznej to podstawa dobrego funkcjonowania organizmu, ale naszej skóry również. Jednak w zapobieganiu starzeniu się tej ostatniej najważniejsza jest ochrona przeciwsłoneczna, gdyż to właśnie ultrafiolet jest głównym sprawcą przedwczesnego starzenia skóry. Kremy z filtrem to najlepsza profilaktyka anti-aging.
Zabiegi, od których warto zaczynać działania zapobiegawcze to pilingi i fotoodmładzanie. Pilingi złuszczają powierzchowne warstwy skóry stymulując ją do lepszej odnowy. Fotoodmładzanie czyli działanie intensywnym światłem IPL również pobudza skórę dodatkowo naprawiając szkody, które już powstały po wpływem działania słońca czyli usuwając przebarwienia i zamykając poszerzone naczynka.
Zabiegi warto zaczynać zanim skóra zdradzi objawy starzenia. Jest to sprawa indywidualna, ale średnio to 25-30 rok życia.
ZABIEGI REWITALIZACJI SKÓRY
Bardzo cieszy fakt, że dotarł do nas trend popularny w krajach zachodnich od dłuższego czasu, aby w działaniach odmładzających koncentrować się na jakości skóry.
Skóra jędrna, dobrze napięta, gładka, jednolita kolorystycznie to gwarancja młodego wyglądu. Bez tego odbudowywanie kształtu twarzy wypełniaczami nie zatrzyma czasu.
Najlepsze zabiegi rewitalizujące to pilingi, mikronakłuwanie, radiofrekwencja mikroigłowa, zabieg pixel peel, IPL. Są to zabiegi nieinwazyjne, służące pobudzeniu pracy komórek naszej skóry i poprzez to odzyskiwanie jej dobrej jakości. To jakby ćwiczenia fizyczne, które stymulują mięśnie do ich wzmocnienia. Dobór metody to sprawa indywidualna dla danego pacjenta. Kiedy dominują przebarwienia zabiegiem o którym pomyślimy w pierwszej kolejności będzie seria pilingów lub IPL. Gdy problemem jest wiotkość zalecimy radiofrekwencję mikroigłową, absolutnie przełomowy zabieg w odmładzaniu. Jest to zastosowanie fal radiowych z wykorzystaniem mikroigiełek. Metoda niezwykle skuteczna, bezpieczna i nieinwazyjna.
Zabieg mikronakłuwania od lat cieszy się uznaniem, ale obecnie dzięki innowacyjnym urządzeniom stał się całkiem niebolesny i bardziej skuteczny. Jest doskonałym bezpiecznym stymulatorem skóry, który można wykonywać o każdej porze roku.
NOWOŚCI NA RYNKU
Nowością, na którą warto zwrócić uwagę jest zabieg Pixel peel. To wspaniały pomysł połączenia dwóch metod już wcześniej stosowanych. Zabieg polega na wykorzystaniu urządzenia Dermapen czyli mikronakłuwania skóry cieniutkimi igłami. W zależności od celu zabiegu (usunięcie przebarwień, poprawa napięcia skóry czy wreszcie usunięcie blizn, zwłaszcza potrądzikowych) nakłucia wykonujemy na różnej głębokości. Następnie, bezpośrednio potem na powierzchnię skóry nakładamy piling Easy TCA.
Easy TCA to hit ostatnich lat, najlepszy obecnie piling. Dzięki wcześniej przygotowanym kanalikom wnika on na odpowiedni poziom skóry i tam z powodzeniem realizuje swoje zadanie stymulacji skóry i usuwania przebarwień.
Biorąc pod uwagę efekty zabiegu przy braku podrażnienia i okresu wyłączenia z codziennej aktywności zabieg ten skutecznie konkuruje z laserami frakcyjnymi. Wróżę mu wielkie sukcesy.
Absolutną nowością jest nowa substancja do wypełniania zmarszczek. Kolagen szybkopolimeryzujący został zaprezentowany na kongresie medycyny estetycznej w Paryżu w styczniu, a w marcu odbył się pierwszy, światowy praktyczny pokaz zabiegu z jego wykorzystaniem właśnie w Polsce, na kongresie w Warszawie.
Kolagen był stosowany w latach 90-tych, ale wymagał wtedy przeprowadzenia próby uczuleniowej był bowiem pochodzenia odzwierzęcego. „Nowy” kolagen został pozbawiony możliwości uczulania pacjenta poprzez odcięcie immunizujących fragmentów. Od dawna jest stosowany w innych dziedzinach medycyny z wielkim powodzeniem. Teraz nabrał formy bezpiecznego, idealnego wypełniacza. Dostępny będzie na rynku prawdopodobnie już w sierpniu. Nie zastąpi raczej kwasu hialuronowego, ale będzie dla niego istotną alternatywą.
ULUBIONE PILINGI
Moim ulubionym pilingiem, który nie ma sobie równych i często lekarze, którzy zaczynają go stosować zapominają na zawsze o innych jest Easy TCA. Jest to absolutna gwiazda wśród pilingów. Jego skuteczność w połączeniu z brakiem podrażnienia oraz precyzją zastosowania powodują, że pacjenci go uwielbiają. W zależności od głębokości, na jaką zadziałamy możemy uzyska efekt lekkiego odświeżenia aż po głęboką przebudowę skóry. Można go z powodzeniem zastosować wiosną. Easy TCA to koktajl 15% kwasu trójchlorooctowego oraz kilku substancji o niezwykłych walorach naprawczych (kokamid, saponiny, kwas askorbinowy, kwas cytrynowy). Po pojedynczym zabiegu skóra jest rozjaśniona, wygładzona, lepiej napięta. Po serii 4 zabiegów następuje spektakularne odmłodzenie skóry. Easy TCA można wykonywać na twarz, szyję, dekolt i dłonie.
JAKIE BŁĘDY POPEŁNIAMY W PIELĘGNACJI ANTI-AGING?
Niestety, najczęściej popełnianym błędem jest niedostateczna ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV. Mieszkamy w szerokości geograficznej, w której odczuwamy niedobór słonecznych dni i często staramy się zrekompensować ten fakt łowiąc każdy promyczek. Opalajmy się, ale z kremem z filtrem na twarzy. Choćby na twarzy.
Drugim często popełnianym błędem jest częsta zmiana kosmetyków, stosowanie ich w nadmiarze, wybieranie nieodpowiednich dla naszego typu skóry kremów. Właściwa pielęgnacja powinna zapewniać znaczne nawilżenie naszej skórze i nie podrażniać jej. Dodatkowo okresowo możemy stosować bogatsze w składniki kuracje, ale odpowiednio dobrane do wieku i typu naszej skóry. Często wiek metrykalny nie pokrywa się z wiekiem biologicznym, a to właśnie tym ostatnim powinnyśmy się kierować. Często mniej znaczy lepiej.
ILE I JAKIE ZABIEGI W POSZCZEGLNYCH PRZEDZIAŁACH WIEKU?
Wiek absolutnie nie jest kryterium wyboru zabiegów. Decyduje o tym genetyczna budowa twarzy, typ skóry, stopień zaawansowania zmian związanych z wiekiem i są to sprawy bardzo indywidualne. Omówmy to na przykładzie botoksu. Botoks to zabieg, który stosujemy przede wszystkim do zlikwidowania zmarszczek mimicznych takich jak lwia zmarszczka na czole czy kurze łapki wokół oczu. Jeśli ktoś ma żywą mimikę to takie zmarszczki mogą pojawić się już w wieku 20 lat. U tak młodej osoby nie ma oznak starzenia, ale głęboka lwia zmarszczka na czole niepotrzebnie nadaje groźny, ponury wyraz twarzy. Taka pacjentka ma wskazania do zastosowania botoksu pomimo młodego wieku. A z kolei pacjentka 70-letnia bez żywej mimiki mimo licznych innych objawów upływu czasu nie ma żadnych wskazań do zastosowania botoksu. Kolejny przykład to przebarwienia, które mogą pojawić się w każdym wieku i wówczas ten sam zabieg, na przykład piling Easy TCA będzie świetnym rozwiązaniem dla pacjentki 30, 40 i 50-letniej. Dobór odpowiedniego zabiegu zależy od problemu, a nie wieku pacjenta. Ważne aby przeprowadzenie zabiegu poprzedziła wnikliwa konsultacja.
DERMATOLOGIA
NAJCZĘSTSZE PROBLEMY
Najczęstszym problemem dermatologicznym, z jakim zgłaszają się do mnie pacjentki jest trądzik i łojotok. To narastający problem ostatniej dekady dotyczący coraz większej liczby dziewcząt i kobiet, młodych i nieco starszych.
TRĄDZIK DOROSŁYCH
Trądzik dorosłych, określany również jako trądzik późny, czyli po 25 roku życia jest obecnie bardzo częstym problemem. Dotyczy prawie wyłącznie kobiet. Zjawiska etiopatogenetyczne są podobne, jak w trądziku młodzieńczym. Różnicą jest lokalizacja zmian dotycząca w tym schorzeniu głównie linii żuchwy, górnej części szyi i skroni (tzw. litera U), znacznej zmienności nasilenia zmian w czasie (samoistna poprawa i pogorszenie), wpływu czynników zewnętrznych takich, jak stres czy dieta.
Leczenie trądziku późnego nie różni się zasadniczo od metod stosowanych w trądziku młodzieńczym. Warto podkreślić, że w leczeniu trądziku najskuteczniejsze są leki, natomiast zabiegi mogą stanowić jedynie ich uzupełnienie. Dysponujemy bardzo skutecznymi lekami na trądzik, warto je stosować, są bezpieczne i dają spektakularną poprawę. Błędem jest leczenie trądziku kosmetykami i samymi zabiegami.
KURACJE DERMATOLOGICZNE I ODMŁADZAJĄCE
Wiele zabiegów estetycznych może być przeciwwskazanych u osób ze zmianami skórnymi, natomiast są zabiegi, które mogą wręcz pomóc je wyleczyć. Bardzo ważne, aby właściwie wybrać plan zabiegowy tak aby możliwie równoczasowo leczyć, a przy okazji jeśli jest taka potrzeba odmładzać lub korygować defekty.
NAJSKUTECZNIEJSZE TERAPIE NA WYPADANIE WŁOSÓW
Najistotniejszym zagadnieniem w terapii wypadania włosów jest postawienie właściwej diagnozy, co wymaga długiego i wnikliwego zebrania wywiadu, badań ogólnych oraz badania włosów. Nie można zatem podać kilku najlepszych sposobów leczenia wypadania włosów, bo jest to bardzo złożony problem. Należałoby indywidualnie omówić poszczególne schorzenia związane z wypadaniem włosów.
OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA
Zarówno dla dermatologa jak i lekarza medycyny estetycznej ochrona przeciwsłoneczna jest niezwykle istotnym zagadnieniem.
Ultrafiolet jest najistotniejszym czynnikiem rozwoju nowotworów skóry, w tym jednego z najbardziej złośliwych nowotworów występujących u człowieka, czerniaka.
W kontekście czerniaka szczególnie niebezpieczna jest ekspozycja na słońce powodująca zaczerwienienie skóry czyli pierwszy stopień jej oparzenie. Oparzenie powoduje powstawanie uszkodzeń DNA w naszych komórkach. Posiadamy na szczęście systemy naprawcze, które wycinają takie „zdefektowane” DNA. Niestety mogą one jednak czasami jakiś błąd przeoczyć. Gdy takich przeoczonych błędów pojawi się więcej mogą one „pchnąć” komórki na „złą drogę” i zainicjować proces nowotworowy. Dlatego istotna jest ilość oparzeń słonecznych w ciągu życia, bo każde może potencjalnie pozostawić nienaprawiony błąd. Szczególnie niebezpieczne są one u dzieci, u których systemy naprawcze działają mniej sprawnie. Dzieci smarujemy kremami z filtrem szczególnie starannie. Dzieci nigdy nie powinny być zaczerwienione po ekspozycji na słońce.
Ultrafiolet to również wróg numer jeden lekarzy medycyny estetycznej. Tu większy wpływ ma długotrwała ekspozycja na słońce. Jej skutkiem jest przedwczesne starzenie się skóry: wiotkość, przebarwienia, a przede wszystkim głębokie, trudno leczące się zmarszczki. Chcesz mieć młodą skórę nie opalaj się – to proste hasło jest głęboko prawdziwe.
PAMIĄTKI PO LECIE
Przebarwienia zawsze są indukowane ultrafioletem. Nawet jeśli zasadniczą ich przyczyną są zmiany hormonalne czy antykoncepcja potrzebują udziału słońca aby powstały. Mówiąc obrazowo: gdyby pacjentka przesiedziała lato w piwnicy przebarwienia nie powstałyby. A zatem maksymalna ochrona (krem z filtrem 50, częste dosmarowywanie, czapeczka) to właściwa strategia.
Trądzik nasila się po lecie z powodu nadmiernego przesuszenia skóry, które następnie gruczoły łojowe ze zdwojoną energią próbują naprawić. Dodatkowo pogarszać mogą sytuacje komedogenne kosmetyki. Obecnie jest wiele kremów z filtrem dedykowanych cerze łojotokowej i pozwalają one bezpiecznie przejść przez lato pacjentom z trądzikiem.
Dr n. med. Ewa Żabińska, specjalista dermatolog oraz Lekarz Medycyny Estetycznej
W 1997 roku ukończyła wydział lekarski Collegium Medicum UJ w Krakowie. Po studiach rozpoczęła pracę w Klinice Dermatologii, gdzie uzyskała specjalizację z zakresu dermatologii oraz stopień doktora nauk medycznych. W ciągu 10 lat pracy w Klinice zdobyła szeroką wiedzę i doświadczenie praktyczne w diagnozowaniu i leczeniu chorób skóry. Jest współautorem wielu publikacji medycznych.
Już w trakcie stażu podyplomowego czynnie zajmowała się medycyną estetyczną wykonując zabiegi pod okiem doświadczonych chirurgów plastyków. Obecnie sama szkoli lekarzy w zakresie zabiegów dermatologii estetycznej.
Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, Stowarzyszenia Lekarzy Dermatologów Estetycznych, Europejskiego Stowarzyszenia Kosmetologii i Dermatologii Estetycznej (European Society for Cosmetic & Aesthetic Dermatology - ESCAD).
Stałe uczestnictwo Dr Ewy Żabińskiej w konferencjach, szkoleniach i warsztatach krajowych oraz międzynarodowych sprawia, że zakres zabiegów i sposobów ich wykonywania jest stale poszerzany i udoskonalany.
Perfekcyjne wykonanie zabiegu, bezpieczeństwo i komfort pacjenta to cele nadrzędne codziennej pracy dr. Ewy Żabińskiej.
Klinika Medycyny Estetycznej „Czas Kobiety”
ul. Urzędnicza 51/3, Kraków
tel.: 608 40 47 40, 12 44 55 799
email: gabinet@czaskobiety.com
Użyte tagi: dermatologia, medycyna estetyczna, anty-aging
