Artykuł:

Zespół Stresu Pourazowego na Skutek Traumatycznych Przeżyć (PTSD)

Napisany przez WP, dnia 2014-08-28 09:29:06

Czasem jesteśmy świadkami lub uczestnikami wstrząsających wydarzeń, które zagrażają naszemu życiu. Każdy, kto przeżył wypadek, napad, przejście kataklizmu, nagłe odejście bliskiej osoby, jednym słowem – otarł się o śmierć – potwierdzi, że są to sytuacje, które pozostawiają w nas trwały ślad psychiczny.

Mimo, że z punktu widzenia czasu wydarzenia te należą już do przeszłości, nadal są żywe w świadomości osób, które ich doświadczyły. Często przeżycia ich ciała i psychiki są równie silne, jak w chwili traumatycznego zdarzenia, przez co ich życie nie wraca do równowagi, a one stopniowo izolują się w swoim świecie.

Ślad, jaki w naszej psychice zostawiają wstrząsające wydarzenia, ma swoją nazwę – jest to Zespół Stresu Pourazowego (Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD). Dotyczy on osób, które doświadczyły stresogennych sytuacji zagrażających ich życiu lub zdrowiu. Są to przede wszystkim ofiary kataklizmów, weterani wojenni, ofiary przemocy, ale także kobiety po ciężkich porodach, adresaci gróźb, szantażu, dzieci wychowywane w rodzinach zastępczych i nie tylko.
Jak sama nazwa wskazuje, PTSD to zespół stresu pourazowego, więc jego objawy występują po zakończeniu traumatycznego doświadczenia. Najczęstsze symptomy to przede wszystkim:

Uporczywe wspomnienia, „odżywanie wspomnień”, tzw. „flashbacks”, czyli pojawiające się obrazy zdarzenia, powtarzające się koszmary senne
Unikanie okoliczności przypominających zdarzenie, np. unikanie wychodzenia wieczorem z domu, niewchodzenie do wody itp.
Objawy poznawcze:
- brak pamięci ważnych faktów z chwili lub okresu, kiedy miało miejsce zdarzenie lub
- problemy z zaśnięciem, ogólne pobudzenie, nerwowość, agresja, trudności z koncentracją, nadmierna reakcja na bodźce (strach)

Niezwykle ważnym aspektem przy PTSD jest jak najszybsze zdiagnozowanie zaburzenia i podjęcie leczenia. Zakłada się, że ofiary wyżej wymienionych negatywnych doświadczeń z niemalże 100% prawdopodobieństwem będą cierpiały na zespół stresu pourazowego, stąd też automatycznie obejmowane są opieką psychologiczną.

Pomocą psychologiczną stosowaną przy tego rodzaju przypadkach jest interwencja kryzysowa. Jest to swego rodzaju „pogotowie” psychologiczne, skondensowana i ograniczona w czasie pomoc pozwalająca na uspokojenie objawów i przywrócenie podstawowej równowagi psychofizycznej. Przede wszystkim polega ona na zapewnieniu bezpieczeństwa oraz innych podstawowych potrzeb i udzieleniu wsparcia psychologicznego, wypracowaniu strategii działania w danej chwili.

Jednak nawet prawidłowo i szybko przeprowadzona interwencja kryzysowa nie będzie w stanie uchronić danej osoby przed stresem pourazowym. Aby się od niego uwolnić, należy odbyć długoterminową terapię, podczas której konieczne będzie „ponowne przeżycie” traumatycznego wydarzenia w celu zintegrowania go z życiem osoby tak, aby na dobre odeszło w przeszłość. Im szybciej osoba uzyska tego rodzaju pomoc psychologiczną, tym większa szansa, że upora się z traumą i zrobi krok na przód.

Artykuł pod redakcją Pracowni Psychoterapii i Psychorozwoju Izabeli Kielczyk z Warszawy - http://psychoterapia-kielczyk.pl/ - Psycholog Warszawa / fotografia © Robert Kneschke - Fotolia.com