Artykuły i poradniki Ćwiczenia:

Kilka słów:

Pamiętaj że żadna dieta nie przyniesie pożądanego skutku jeśli nie zaczniesz ćwiczyć. Wykonanie nawet kilku prostych ćwiczeń dziennie pomoże ci zredukować cellulit. Jednak dla lepszych rezultatów musisz wykonywać bardziej energiczne ćwiczenia. Utrata zbędnych kilogramów znacznie poprawi wygląd twojej skóry.

Kilka słów:

Aktywność ruchowa wpływa pozytywnie na organizm dzieci, ponieważ wyzwala aktywność ruchową jest również czynnikiem profilaktycznym, rehabilitacyjnym, korekcyjnym czy też terapeutycznym.

Kilka słów:

Blisko 70% Polek zwraca uwagę na swój „pociążowy” wizerunek i w ramach szykowania się do powrotu do pracy kupuje nowe ubrania (35%), odwiedza kosmetyczkę lub fryzjera (33%) – wynika z sondażu Instytutu MillwardBrown SMG/ KRC przeprowadzonego w ramach kampanii "Mama wraca do pracy".

Kilka słów:

1. Lek należy podać jak najszybciej od rozpoczęcia krwawienia! Kiedy szybko zatrzymujemy krwawienia, powodują one mniej bólu, ograniczamy też uszkodzenia mięśni, stawów i innych organów...

Kilka słów:

Podczas 8-godzinnej pracy przed ekranem komputera, oczy wykonują około 30 000 ruchów! Niestety, akurat ten rodzaj gimnastyki nie wpływa korzystnie stan naszego zdrowia. Wręcz przeciwnie, stanowi duże obciążenie dla mięśni oczu i może prowadzić do poważnych konsekwencji natury medycznej.

Kilka słów:

Jak walczyć ze zmęczeniem oczu? Proponujemy spróbować trzech sposobów! Trudno jest wyłączyć komputer w pracy… ale po pierwsze warto zrezygnować przynajmniej z wieczornego sprawdzania e-maili oraz ograniczyć czas surfowania po internecie. Na pewno naszym nadwyrężonym pracą oczom przyda się odpoczynek.

Kilka słów:

Nawet jeżeli posiadasz monitor z powłoką antyrefleksyjną, nawet jeżeli spędzasz mało czasu przed monitorem lub mimo tego że patrzysz w ekran przez kilka godzin dziennie jeszcze nie zauważyłeś u siebie podobnych objawów spróbuj ulżyć swoim oczom...

Kilka słów:

W walce z nadwagą Brytyjki polegają na chirurgach plastycznych. Polki stawiają przede wszystkim na dietę i ćwiczenia. To kwestia różnic w zamożności społeczeństwa – komentuje dr n. med. Piotr Osuch, Konsultant Chirurgii Plastycznej w Szpitalu Klinicznym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Warszawa, 7 kwietnia 2010 – Z badania przeprowadzonego przez The Good Surgeon Guide, brytyjskiego portalu śledzącego trendy w chirurgii plastycznej, wynika, że...

Kilka słów:

Rozglądając się dookoła, coraz częściej widzimy znajomych, przyjaciół i bliskich, którzy całe swoje życie i energię dedykują pracy. Funkcjonują zgodnie z zasadą „szybciej, wyżej, dalej”, ignorując pojawiające się sygnały zmęczenia, nawracające infekcje, bóle głowy czy kręgosłupa. Zmuszają swój organizm do ciągłego wysiłku, bo uważają, że są niezastąpieni, a sprawy, którymi się zajmują nie mogą czekać. Często działają pod presją silnego stresu.

Kilka słów:

Liposukcja wykonywana jest w klinikach prywatnych, polega na odsysaniu tkanki tłuszczowej najczęściej z brzucha, bioder i ud.