Artykuły i poradniki D3:

Kilka słów:

Współczesny styl życia często wymaga od nas dbałości o zdrowie na wielu frontach – od zbilansowanej diety, przez regularną aktywność fizyczną, aż po odpowiednią suplementację.

Kilka słów:

Dla osób niepełnosprawnych, poruszających się na wózku inwalidzkim, ogromnym problemem jest kwestia poruszania się. Ulice miasta, klatki schodowe, sklepy, czy stare biurowce nie zawsze są dostosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych.

Kilka słów:

Witamina D to tak naprawdę grupa witamin, w której znajdziemy między innymi cholekalcyferol, czyli witaminę D3. W ludzkim ciele witamina D jest przekształcana do aktywnej formy, która działa jak hormony.

Kilka słów:

Wysoki poziom cholesterolu LDL w krwi to problem wielu Polaków. Dlatego też spora część z nich szuka skutecznych sposobów na obniżenie cholesterolu, zwłaszcza tego złego.

Kilka słów:

Tlenoterapia dzięki swoim licznym zaletom od wielu lat jest zabiegiem cieszącym się ogromną popularnością. Zobaczmy, czym dokładnie jest i jak wybrać najlepszy gabinet tlenoterapii hiperbarycznej.

Kilka słów:

Można chcieć żyć i jednocześnie próbować się zabić. Kochać, a zarazem nienawidzić najbliższych osób. Tak wygląda wewnętrzny świat osoby z borderline, o którym wprost ze szpitala psychiatrycznego napisała Anka Mrówczyńska.

Kilka słów:

Witamina D to związek, który powstaje podczas syntezowania w skórze na skutek promieniowania słonecznego. Niestety, w naszej szerokości geograficznej proces ten zachodzi w okresie od kwietnia do września. Dni muszą być jednak słoneczne, a my musimy przebywać odpowiednią ilość czasu na świeżym powietrzu. Nie zawsze jest to możliwe.

Kilka słów:

Zakrzepica żył głębokich, migotanie przedsionków, trombofilia wrodzona – to tylko wybrane spośród wielu schorzeń, w których stosuje się leki przeciwzakrzepowe. Często chorzy nie zdają sobie sprawy, jak ogromny wpływ na skuteczność tych preparatów ma dieta. Których produktów spożywczych należy unikać podczas ich przyjmowania, a których jeść więcej?

Kilka słów:

Ciąża i czas karmienia piersią to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W oczekiwaniu na dziecko lub tuż po jego narodzinach należy w szczególny sposób dbać o swoje zdrowie i prawidłową dietę. Zapotrzebowanie na pewne witaminy i minerały rośnie u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią do poziomu którego realizacja może być trudno osiągalna bez dodatkowej suplementacji.

Kilka słów:

Odpowiednie odżywianie w ciągu trzech pierwszych lat życia kształtuje zdrowe nawyki żywieniowe na przyszłość, zapewnia prawidłowy rozwój dziecka i zapobiega wielu chorobom dietozależnym. Jedynym pokarmem, jaki zapewnia optymalne odżywienie malucha, jest mleko matki, które powinno stanowić jedyny sposób żywienia dziecka przez pierwszych sześć miesięcy życia. Z badań Instytutu Matki i Dziecka wynika natomiast, że tylko połowa polskich matek stosuje się do tego zalecenia.