Artykuły i poradniki Witaminy:

Kilka słów:

Najpierw zastanówmy się co to jest ta higiena? Najkrócej rzecz ujmując to zabiegi pielęgnacyjne i nie tylko mające na celu utrzymanie naszego ciała w jak najlepszej kondycji.

Kilka słów:

Dieta kobiety w ciąży nawet ta najbardziej urozmaicona wymaga dodatkowej dawki witamin. Szczególnie w tym czasie zalecany jest kwas foliowy. Zmniejsza on ryzyko poronień i zapobiega przedwczesnym porodom.

Kilka słów:

Wiosenne przesilenie przynosi ogólne osłabienie organizmu, spadek odporności oraz wahania nastroju. W tym okresie jesteśmy szczególnie podatni na infekcje, należy więc dołożyć wszelkich starań, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników.

Kilka słów:

Jak walczyć ze zmęczeniem oczu? Proponujemy spróbować trzech sposobów! Trudno jest wyłączyć komputer w pracy… ale po pierwsze warto zrezygnować przynajmniej z wieczornego sprawdzania e-maili oraz ograniczyć czas surfowania po internecie. Na pewno naszym nadwyrężonym pracą oczom przyda się odpoczynek.