Artykuły i poradniki Aktywność Fizyczna:

Kilka słów:

Kwestie oszczędzania zazwyczaj są poruszane w kontekście ekonomicznym. Tak naprawdę oszczędzanie można również rozpatrywać w odniesieniu do zdrowia. Coraz więcej osób chcąc poprawić swój status materialny forsuje organizm pracą ponad normę zapominając o własnym zdrowiu. Zaniedbania w tym zakresie mogą jednak szybko doprowadzić do sytuacji, kiedy ilość nagromadzonych pieniędzy nie wystarczy by odratować utracone zdrowie.

Kilka słów:

Kampania „5 porcji warzyw, owoców lub soku” radzi rodzicom!

Kilka słów:

Wady postawy to bardzo poważny problem – grzmią specjaliści i do swoich racji przekonują, wskazując na prowadzone statystki. Istotnie: obciążające kręgosłup nawyki są utrwalane już od najmłodszych lat, co przynosi zgubne skutki często już w wieku nastoletnim. Jak można skutecznie zapobiegać wadom postawy?

Kilka słów:

Temat przekwitania jest tematem ważnym, od dawna fascynującym naukowców. Na przestrzeni lat wykazano, ze podstawowym czynnikiem wpływającym na pojawienie się menopauzy są zaburzenia hormonalne, co po 50 roku życia nie jest niczym nietypowym. Poza ustaniem miesiączki u kobiet po klimakterium widoczne są zmiany skórne, zmienia się nastawienie, zwiększa się również zapadalność na niektóre schorzenia.

Kilka słów:

Lato to pora roku, w której zdecydowanie więcej się ruszamy. Niestety to również okres, kiedy dochodzi do największej liczby złamań, zwichnięć czy skręceń spowodowanych brakiem rozsądku przy uprawianiu sportu. Jak przygotować się do sezonu, by uniknąć kontuzji?

Kilka słów:

ING Życie wraz z twórcami ogólnopolskiej kampanii społecznej „Rak to się leczy” organizuje cykl biegów charytatywnych. W czterech miastach Polski będzie można zamanifestować stosowanie jednej z zasad profilaktyki – aktywności sportowej – a także wesprzeć szczytną inicjatywę. Start już 14 czerwca br. w Zielonej Górze.

Kilka słów:

Trzustka odpowiada za niezwykle ważne i istotne czynności, a dolegliwości spowodowane jej chorobami mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ale czy wiemy o trzustce wystarczająco dużo, by prawidłowo o nią dbać?

Kilka słów:

62 proc. Polaków w młodym i średnim wieku deklaruje, że regularnie dba o zdrowie, najczęściej poprzez codzienną higienę, aktywność fizyczną, kontrolowanie wagi - wynika z badania przeprowadzonego przez instytut Millward Brown.

Kilka słów:

Czujesz, że się trochę zasiedziałeś? Nieważne, czy jesteś u przyjaciół, w pracy, czy we własnym domu – wszędzie siedzisz. Taki tryb życia to jedna z głównych przyczyn choroby hemoroidalnej. Jako, że jest to bolesny i wstydliwy problem, nie przesiedź swojej szansy na zdrowie. Rób ćwiczenia, które pomogą zwalczyć tę dolegliwość i zaopatrz się w dobry lek.

Kilka słów:

Start-up, który narodził się na Politechnice Śląskiej, zamierza zrewolucjonizować rynek urządzeń rehabilitacyjnych w Polsce. EgzoTech ogłoszono jednym z 8 najlepszych start-upów na świecie. Prezentacje zespołu Michała Mikulskiego robią furorę w Dolinie Krzemowej. Egzoszkielety, czyli roboty zakładane na kończyny, sprawią, że bolesne i żmudne zabiegi nie będą obciążały kręgosłupa, a kiedyś mogą nawet dostarczać podobnych emocji jak… gra komputerowa.