Artykuły i poradniki Ciąża:

Kilka słów:

Zapalenie stawów jest chorobą reumatyczną, dającą wiele różnych objawów, dlatego tak trudno jest ją prawidłowo zdiagnozować i potem leczyć. Jeszcze trudniej jest znaleźć jej przyczyny. Zapalenie stawów jest bolesnym schorzeniem i chociaż kojarzy się zwykle z osobami w podeszłym wieku - może dotyczyć także osób młodych.

Kilka słów:

Wątroba to niezwykle zapracowany organ, bez którego nie moglibyśmy funkcjonować. Lepiej o nią odpowiednio dbać, niż później leczyć. Nie jest to trudne. Wystarczy wiedzieć, czego unikać w codziennej diecie i czym wspomagać pracę wątroby.

Kilka słów:

Starasz się o dziecko, jesteś w ciąży, a może Twój maluch przyszedł już na świat i karmisz piersią? Na każdym etapie macierzyństwa, wyczekiwanego czy już faktycznego, na Twoje zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka będą miały wpływ różne ważne składniki odżywcze. Jakie substancje wymagają w tych okresach dodatkowego podawania? Przez jaki czas i w jakiej ilości należy je przyjmować? Pytamy eksperta.

Kilka słów:

Eksperci nie mają wątpliwości – foliany są niezbędne dla zachowania zdrowia, a ponieważ nasz organizm sam nie potrafi ich wytwarzać, trzeba uwzględniać je w diecie bądź suplementować.

Kilka słów:

Infekcje miejsc intymnych to schorzenia znacznie obniżające jakość życia kobiety. Związane z nimi przykre dolegliwości utrudniają codzienne funkcjonowanie. Nie tylko wpływają negatywnie na nasze samopoczucie – są również potencjalnym źródłem poważnych powikłań zdrowotnych. Z tego względu kobiety w grupie ryzyka, w tym przyszłe mamy, szczególnie powinny dbać o zapobieganie infekcjom.

Kilka słów:

Nie każdy musi być sportowcem, ale każdy potrzebuje ruchu. Rezygnując z niego, sami sprowadzamy na siebie choroby i skracamy własne życie. A przecież nie trzeba wiele, by poprawić swoje zdrowie, kondycję, a nawet wygląd. Często spalenie zaledwie 100 kcal więcej w ciągu dnia to dla organizmu kolosalna różnica.

Kilka słów:

Posiadanie dzieci wiąże się nie tylko z olbrzymią odpowiedzialnością, lecz także wydatkami. Średnio wynoszą one 607 zł na jedno dziecko miesięcznie. Najwięcej pieniędzy (673 zł) muszą zarezerwować w budżecie rodzice pociech w wieku 10–12 lat. Podobno im dziecko starsze, tym mniej na nie wydajemy. Co kosztuje nas najbardziej?

Kilka słów:

Powszechnie przyjęło się, że śmiech to zdrowie. Może i tak, ale też wpływa na powstawanie zmarszczek. Bo wszelki ruch brwi, mrużenie oczu powoduje kurczenie mięśni. Wówczas skóra staje się mniej elastyczna i pojawiają się zmiany w postaci zmarszczek. Większości kobiet takie zmiany przeszkadzają, dlatego warto sprawdzić, jak się uporać z tym problemem i jakie są skuteczne sposoby redukcji zmarszczek mimicznych.

Kilka słów:

Zbyt wysoki poziom witaminy D może być niebezpieczny dla naszego organizmu. Potwierdzają to badania duńskich naukowców z uniwersytetu w Kopenhadze.

Kilka słów:

5 sposobów na migrenę polecanych przez lekarzy.