Artykuły i poradniki Depresja:

Kilka słów:

Dawno po urlopie, a Wy czujecie, że znów potrzebujecie wypoczynku? Nie jesteście jedyni – zaledwie 13% Polaków deklaruje, że wczasy faktycznie przyniosły im spodziewane efekty . Reszta wraca do pracy zmęczona i zniechęcona perspektywą kolejnego urlopu dopiero za około 12 miesięcy. Aby być w dobrej kondycji przez cały rok, powinniśmy co jakiś czas zafundować sobie weekendowy wyjazd w miejsce, które pozwoli nam na szybką regenerację.

Kilka słów:

Wakacje to czas urlopów, podczas których każdy z nas pragnie wypocząć i nabrać sił do dalszej pracy. Czas spędzony nad morzem czy jeziorem nie zawsze przynosi jednak długo wyczekiwany relaks i odprężenie. Często po powrocie z wakacji zadajemy sobie pytanie – dlaczego jesteśmy bardziej zmęczeni niż przed wyjazdem? W takiej sytuacji wiele osób szuka alternatywnych form spędzenia urlopu. Taką propozycją jest wypoczynek i rehabilitacja na Basenach Mineralnych.

Kilka słów:

Mówi się, że największy problem to taki, którego nie widać. Do tej grupy niewątpliwie należy hałas, o którym w Polsce wciąż nie mówi się dostatecznie głośno. Tymczasem problem istnieje, czego dowodem jest... zauważalne wyciszenie miast w okresie wakacyjno-urlopowym. Na zagrożenie teoretycznie najmniej narażeni powinniśmy być we własnych czterech kątach.

Kilka słów:

Towarzyszy mu około 180 objawów m.in. wady serca. Zespół DiGeorge'a, występujący prawie tak często jak zespół Downa, lekarze rozpoznają jednak rzadko. Polka szuka genów odpowiedzialnych za jego powstawanie, aby ułatwić diagnostykę tej choroby.

Kilka słów:

Próbowałaś/próbowałeś już wielu różnych metod na walkę ze stresem, a mimo to nie możesz uwolnić cię od napięcia? Być może nie o wszystkim metodach na relaksację słyszałaś/eś, sprawdź, co jeszcze możesz zrobić, aby uwolnić się od stresu.

Kilka słów:

Czy faktycznie jesteśmy zdrowi? Czy tylko nam się tak wydaje? Ile razy w ciągu roku narzekaliśmy na jakiś ból? Ile razy sięgnęliśmy po tabletki przeciwbólowe?

Kilka słów:

Przez szereg długich lat utarło się kilka dziwnych mitów na temat depresji, które mówią na przykład o tym, że mężczyzna nie może mieć depresji… To oczywista nieprawda, z którą trzeba walczyć, jak i z innymi mitami na temat tej choroby.

Kilka słów:

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, iż do 2020 r. zaburzenia psychiczne będą podstawową przyczyną niezdolności do pracy. Już teraz w Polsce pracownicy z tego tytułu spędzają łącznie ok. 14 mln dni na zwolnieniach lekarskich (dane ZUS za 2012 r.). – Dlatego tak ważne jest przeciwdziałanie stresowi w przedsiębiorstwach – mówi Wioletta Żukowska, ekspert Pracodawców RP.

Kilka słów:

Przygnębienie, smutek, zniechęcenie - któż nie zna takich odczuć. Zazwyczaj nie trwają dłużej niż kilka dni. Jednak są osoby, u których taki stan emocjonalny trwa nawet kilka miesięcy i ma istotny wpływ na codzienne życie. Niestety - często nie zdają sobie one sprawy lub wstydząc się nie chcą przyznać, że to depresja.

Kilka słów:

Jak poradzić sobie z nawrotem choroby, kiedy każdego dnia żyje się nadzieją, że rak piersi nie wróci? Jak odnaleźć w sobie siły by żyć? Rak piersi pojawia się po raz drugi u 30% kobiet. Dotychczas był tematem tabu, o którym Amazonki bały się mówić. Podczas I Ogólnopolskiego Kongresu Amazonek eksperci wraz z członkiniami Stowarzyszenia „Amazonki” Warszawa-Centrum starali się oswoić temat zaawansowanego raka piersi.