Artykuły i poradniki Depresje:

Kilka słów:

Wcale nie trzeba umieć tańczyć argentyńskiego tanga, by przez taniec rozładowywać emocje i dbać o sylwetkę i zdrowie. Taniec stanowi jeden z najprzyjemniejszych sportów, które prócz zdrowotnych skutków, poprawiają także pewność siebie i samoocenę

Kilka słów:

Impotencja czyli inaczej zaburzenia męskiej czynności seksualnej polegające na niemożności osiągnięcia lub utrzymania satysfakcjonującego wzwodu dotykają nawet co dziesiątego mężczyznę.

Kilka słów:

Każdy z nas intuicyjnie stosuje humor do regulowania swoich emocji. Teraz naukowcy całkowicie poważnie chcą sprawdzić, jaki wpływ mają na nas różne jego formy. Czy czarny humor poprawi nasze samopoczucie lepiej niż autoironia? "Chcemy pomóc opracować skuteczne metody terapii m.in. depresji" - mówi dr Anna Braniecka z Uniwersytetu SWPS.

Kilka słów:

Chorzy na nowotwory powinni stosować przed operacją suplementację diety, nawet jeśli nie są niedożywieni, gdyż szybciej wracają do zdrowia i mają lepsze rokowania – wykazały badania polskich specjalistów zaprezentowane na konferencji w holenderskim Utrechcie.

Kilka słów:

Europejska Agencja Leków (EMA), po przeprowadzeniu wstępnych analiz zaleca uważne stosowanie leków zawierających kodeinę, m.in. jako składnika popularnych syropów na kaszel. Ma ona silny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy.

Kilka słów:

Ochrona zdrowia to część gospodarki narodowej – to oczywistość, której jednak politycy nadal nie chcą zrozumieć i zaakceptować. A przecież im większe poczyni się inwestycje w zdrowie obywateli, tym mniejsze będą potem straty dla gospodarki z powodu przedłużającej się choroby lub całkowitego wyłączenia danej osoby z pracy.

Kilka słów:

Jantra Joga lub Joga Ruchu jest starożytnym systemem Tybetańskiej Jogi, opartej na tekście „Jantry Zjednoczenia Słońca i Księżyca" napisanym w VIII wieku przez Mistrza i tłumacza Wajroczane. Chogyal Namkhai Norbu napisał szczegółowy komentarz do rdzennego tekstu i jako pierwszy rozpoczął przekazywać te nauki na początku lat siedemdziesiątych na zachodzie.

Kilka słów:

Kwestie oszczędzania zazwyczaj są poruszane w kontekście ekonomicznym. Tak naprawdę oszczędzanie można również rozpatrywać w odniesieniu do zdrowia. Coraz więcej osób chcąc poprawić swój status materialny forsuje organizm pracą ponad normę zapominając o własnym zdrowiu. Zaniedbania w tym zakresie mogą jednak szybko doprowadzić do sytuacji, kiedy ilość nagromadzonych pieniędzy nie wystarczy by odratować utracone zdrowie.

Kilka słów:

Czy faktycznie jesteśmy zdrowi? Czy tylko nam się tak wydaje? Ile razy w ciągu roku narzekaliśmy na jakiś ból? Ile razy sięgnęliśmy po tabletki przeciwbólowe?

Kilka słów:

Przygnębienie, smutek, zniechęcenie - któż nie zna takich odczuć. Zazwyczaj nie trwają dłużej niż kilka dni. Jednak są osoby, u których taki stan emocjonalny trwa nawet kilka miesięcy i ma istotny wpływ na codzienne życie. Niestety - często nie zdają sobie one sprawy lub wstydząc się nie chcą przyznać, że to depresja.