Artykuły i poradniki Fit:

Kilka słów:

Diety restrykcyjne to najbardziej wymagające diety. Ich zasady są ściśle określone i nie może być od nich żadnych odstępstw, ponieważ trzeba będzie rozpocząć dietę od początku marnując nasz dotychczasowy wysiłek.

Kilka słów:

IMMUSAN complex to nowy syrop o smaku truskawkowym, w skład którego wchodzi pięć różnych ekstraktów roślinnych (czarny bez, pelargonia afrykańska, lipa, werbena lekarska i dziewanna drobnokwiatowa), wspieranych przez witaminę C i cynk.

Kilka słów:

Pakiety medyczne dla firm są uważane za jeden z najbardziej atrakcyjnych benefitów pozapłacowych. Dzięki temu, że pracodawca może taki pakiet zaproponować swojemu przyszłemu pracownikowi, wzrasta zainteresowanie daną ofertą pracy, a cały proces rekrutacji nabiera rozpędu.

Kilka słów:

Na temat zdrowego odżywiania i uprawiania sportu zostało powiedziane już chyba wszystko. Każda osoba jest doskonale świadoma tego, że bez obu tych czynników nigdy nie będzie w stanie utrzymać się w dobrym zdrowiu. Tryb naszego obecnego życia skłania nas do wyboru jedzenia, które nie dostarcza nam żadnych wartości odżywczych oraz do spędzania większości czasu w pozycji siedzącej.

Kilka słów:

Wakacje coraz bliżej, jednak podczas letniej beztroski mogą nam się przydarzyć różne przygody, dlatego też warto zadbać o odpowiednie zaopatrzenie apteczki. Poniższe zestawienie prezentuje wybrane produkty firmy Genexo, które mogą przydać się w czasie wakacyjnych przygód.

Kilka słów:

Wybierając tłuszcz do smażenia kierujemy się przede wszystkim jego zdrowotnością. Oleje i oliwa z oliwek różnią się metodą uzyskiwania: dzielimy je na rafinowane i nierafinowane, o różnym stopniu dymienia przy obróbce cieplnej. Dowiedz się, jaki tłuszcz jest najlepszy do stosowania na gorąco, a jaki na surowo.

Kilka słów:

Zdrowie narządów rodnych kobiety jest powiązane z układem dokrewnym. To hormony regulują cykl miesiączkowy kobiety. Można porównać te zależności do systemu naczyń połączonych. Jeżeli jeden układ nie działa, drugi także nie jest w stanie funkcjonować poprawnie. Właśnie dlatego warto wybrać się do gabinetu endokrynologii ginekologicznej. Lekarz – na podstawie szeregu badań – będzie w stanie tak wesprzeć układ hormonalny, by jajniki i inne narządy płciowe kobiety zaczęły działać tak, jak należy.

Kilka słów:

Trening EMS to innowacyjna metoda ćwiczeń, która wykorzystuje technologię impulsów elektrycznych na potrzeby sportu i fitnessu. Pozwala na budowanie kondycji, siły i utratę tkanki tłuszczowej w dużo krótszym czasie niż tradycyjne ćwiczenia. Nowa forma treningu podbija serca Polaków.

Kilka słów:

Witaminy z grupy B znajdują się między innymi w warzywach strączkowych, otrębach, ciemnym pieczywie, warzywach zielonych, kiełkach i mięsie drobiowym. Należą do witamin nierozpuszczalnych w tłuszczach i magazynowanych przez ludzki organizm, jednak znacznie powszechniejsze są niedobory witamin z grupy B niż ich nadmiar. Dlaczego warto sięgać po suplementy witaminy B complex?

Kilka słów:

W Polsce rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet i drugą nowotworową przyczyną ich śmierci. U co trzeciej chorej rozwija się do postaci zaawansowanej. Temat choroby nowotworowej to często temat tabu, jednak nawet jej zaawansowany stopień pozwala prowadzić w miarę normalne życia. Obok odpowiedniego leczenia ogromne znaczenie ma tu wsparcie bliskich, przede wszystkim partnera.