Artykuły i poradniki Jedzenie:

Kilka słów:

Współcześnie coraz trudniej utrzymać zgrabną i szczupłą sylwetkę. Siedzący tryb pracy, życie w ciągłym stresie, brak aktywności fizycznej i chemicznie przetworzone jedzenie tylko pogarszają sytuację. Nic zatem dziwnego, że coraz popularniejsze stają się programy leczenia otyłości takie jak opaska żołądkowa, sleeve resekcja, by-pass i balon żołądkowy. W tym artykule skupimy się na tej ostatniej metodzie, która jest zaliczana do najpopularniejszych.

Kilka słów:

Specjaliści do spraw żywienia podkreślają, że spożywanie dziennie 100 g suszonych śliwek to element zbilansowanej diety, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu jelit i może pomóc w utrzymaniu gęstości kości. Bakalie te są źródłem miedzi, która korzystnie oddziałuje na układ nerwowy i przyczynia się do prawidłowej pigmentacji skóry oraz włosów. Mają one również wysoką zawartość potasu, który wspomaga pracę mięśni i pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi.

Kilka słów:

Wakacyjny nadbagaż: 70 tys. kalorii

Kilka słów:

To wyjątkowe wydarzenie o zasięgu globalnym, promujące prawidłowe żywienie, ma inspirować do wspólnego gotowania oraz motywować społeczeństwa do szukania sposobów przeciwdziałania problemowi otyłości na świecie.

Kilka słów:

Silne bóle głowy powodują nie tylko dyskomfort, lecz mogą także całkiem odmienić twoje codzienne życie. Aby tego uniknąć, nie powinieneś ich ignorować. Pamiętaj, że nie jesteś bezbronny wobec bólu. Zanim jednak zdecydujesz się na stosowanie leków przeciwbólowych takich, jak Migea, tabletki Cefalgin lub Etopiryna, zapoznaj się z innymi metodami. Sprawdź, jak zapanować nad uciążliwym bólem głowy.

Kilka słów:

Stwórz dobry nawyk - karm ciało, rusz się, badaj, planuj, odetchnij - w Światowy Dzień Walki z Rakiem. Już 4 lutego 2017 r. w warszawskiej Hali Koszyki skomponuj własny koszyk zdrowia spośród pięciu „składników” – aktywności, relaksu, prawidłowego odżywiania, badań profilaktycznych oraz umiejętności planowania. Wydarzenie organizuje stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny przy wsparciu Nationale-Nederlanden.

Kilka słów:

Jest poważnym zagrożeniem dla każdego człowieka, a szybkie tempo życia oraz nadmiar obowiązków, jakim musimy sprostać każdego dnia, czynią zeń problem coraz większy. Stres może negatywnie wpływać na nasze zdrowie, a im dłużej nam towarzyszy – tym więcej kłopotów ze zdrowiem.

Kilka słów:

Cierpisz na problemy z kręgosłupem? Na dolegliwości tego typu skarży się aż połowa Polaków. W wielu przypadkach najskuteczniejszą metodą ich leczenia jest fizjoterapia. Dlatego, jeśli ból utrudnia ci codzienne funkcjonowanie, zatroszcz się o swój kręgosłup. Dobrym pomysłem na jego podleczenie może być pobyt w renomowanym Medical SPA.

Kilka słów:

Zazwyczaj między godz. 10 a 12 efektywność nauki i pracy spada. Nasz organizm domaga się zastrzyku energii, a daje go drugie śniadanie. Niestety zwykłe kanapki się szybko nudzą i albo są przynoszone do domu, albo lądują w koszu na śmieci. Dawanie dziecku pieniędzy, by sobie coś kupiło, też nie jest dobrym pomysłem.

Kilka słów:

Letni urlop to dla wątroby prawdziwa jazda bez trzymanki! Obiady w przypadkowych lokalach, a pomiędzy większymi posiłkami przekąski w postaci lodów lub chipsów popijanych słodkimi, gazowanymi napojami, mogą zaszkodzić nawet najzdrowszej wątrobie.