Artykuły i poradniki Joga:

Kilka słów:

Jesień to czas, kiedy dni stają się coraz krótsze, a nasz organizm zaczyna się dostosowywać do zmieniających się warunków pogodowych.

Kilka słów:

Sezon grypowy to coroczne wyzwanie dla systemów opieki zdrowotnej oraz dla każdego z nas, dotykając milionów osób na całym świecie. Grypa, choć często mylona z przeziębieniem, to znacznie poważniejsza choroba wirusowa, która może prowadzić do ciężkich powikłań, a nawet śmierci.

Kilka słów:

Turystyka zdrowotna polega na podróżowaniu w celu poprawy zdrowia i samopoczucia.

Kilka słów:

Każda kobieta marzy o tym, by jej twarz wyglądała na szczupłą i miała pożądany, owalny kształt. Pełne policzki i podwójny podbródek - choć może być uwarunkowany genetycznie - to jednak najczęściej wynika z nadprogramowych kilogramów.

Kilka słów:

Ból pleców może być skutkiem urazu, takiego jak upadek lub wypadek samochodowy.

Kilka słów:

Ciąża to radosny czas oczekiwania, ale także wielka odpowiedzialność – na matce spoczywa obowiązek troski o dziecko i samą siebie. Liczne zakazy i nakazy, których pełno w internecie, wcale nie ułatwiają zadania. Nie wiesz już, co jest prawdą, a co mitem? Tutaj znajdziesz potwierdzone informacje!

Kilka słów:

Katar w czasie alergii jest wynikiem reakcji na substancje, które dla przeciętnej osoby nie są niebezpieczne, ale organizm alergika traktuje je jako szkodliwe i uruchamia mechanizmy obronne. Błona śluzowa nosa reaguje obrzękiem i znacznie zwiększa się produkcja wydzieliny, początkowo wodnistej, później, gdy upośledzeniu ulega działanie układu śluzowo – rzęskowego, katar może stać się gęsty i utrudniać oddychanie.

Kilka słów:

Wszyscy oddychamy, ale rzadko zastanawiamy się jak wpływa na nas sposób oddychania. Prawidłowy oddech może poprawić samopoczucie, stan zdrowia i uchronić nas przed infekcjami. Szczególną rolę w oddychaniu pełni nos – genialnie skonstruowany i wspaniale wyposażony przedsionek do dróg oddechowych. Następnie powietrze pokonuje drogę przez krtań i tchawicę do oskrzeli, aby na końcu dotrzeć do płuc.

Kilka słów:

Jantra Joga lub Joga Ruchu jest starożytnym systemem Tybetańskiej Jogi, opartej na tekście „Jantry Zjednoczenia Słońca i Księżyca" napisanym w VIII wieku przez Mistrza i tłumacza Wajroczane. Chogyal Namkhai Norbu napisał szczegółowy komentarz do rdzennego tekstu i jako pierwszy rozpoczął przekazywać te nauki na początku lat siedemdziesiątych na zachodzie.

Kilka słów:

Jedni uwielbiają lato i upalnie dni, inni uciekają przed słońcem i wysokimi temperaturami. Jednak każdy chce choć na chwilę odetchnąć od pracy i codziennych obowiązków podczas wakacyjnego wypoczynku. Hotel Medical SPA Malinowy Dwór przygotował letnie atrakcje zarówno dla jednych, jak i drugich.