Artykuły i poradniki Krem:

Kilka słów:

Opalona, wypielęgnowana skóra przyciąga spojrzenia i dodaje uroku każdej kobiecie. Jednak nie od dziś wiadomo, że promieniowanie słoneczne potrafi wyrządzić wiele złego skórze. Dlatego zamiast narażać się na podrażnienie skóry, rumień czy poparzenie słoneczne warto sięgnąć po bezpieczną opaleniznę z buteleczki.

Kilka słów:

Skóra po zimie potrzebuje kompleksowej pielęgnacji i „zastrzyku” energii. Tym bardziej, że już za chwilę, wraz z nastaniem lata, będzie narażona na działanie promieni słonecznych, słonej wody czy morskiej bryzy.

Kilka słów:

Czas ząbkowania to najtrudniejszy okres dla matki karmiącej piersią. Jej brodawki narażone stają się na gryzienie i otarcia. Nawet dobrze zahartowane piersi w tym czasie mogą być zaczerwienione lub poranione. Nie należy jednak przerywać karmienia. Wystarczy wiedzieć, jak sobie szybko pomóc.

Kilka słów:

Wraz z nadejściem wiosny rozpoczął się długo wyczekiwany sezon grillowy. Polacy grillują chętnie i nie boją się eksperymentować z nowymi smakami. Co zrobić, by przygotowywane przez nas potrawy były nie tylko smaczne, lecz także zdrowe? Jakich dodatków używać, by nie dać się grillowej nudzie? Garść inspiracji podsuwa Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.

Kilka słów:

Związki zwane hydroksyapatytami wykorzystywane są głównie jako materiały kościozastępcze, składniki past do zębów, kremów przeciwsłonecznych, środki przeciwzmarszczkowe, a także wspomagają gojenie się ran przewlekłych. Polscy naukowcy opracowali plastry i maści, które wykorzystują ich wyjątkowe właściwości.

Kilka słów:

Zima powoli dobiega końca, a to oznacza, że nadszedł czas, aby rozpocząć przygotowania do wiosny. Mroźne powietrze i brak słońca nie wpłynęły korzystnie, ani na kondycję naszego ciała, ani na nasze samopoczucie. Dlatego, aby nabrać nowej energii musimy zadbać o jedno i drugie. W tym celu warto zdecydować się na pobyt w ośrodku Medical SPA.

Kilka słów:

Ostatnia sobota karnawału już 1 marca. W 2014 roku trwał on wyjątkowo długo, bo aż 57 dni. O czym powinni pamiętać wszyscy, którzy dopiero planują karnawałowe szaleństwo? Przede wszystkim o tym, że dobrej zabawie powinno towarzyszyć rozsądne spożywanie posiłków. Jak odnaleźć się w gąszczu karnawałowych przysmaków? Podpowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.

Kilka słów:

Ciąża to piękny i niezapomniany okres w życiu kobiety. Jednak, by tak właśnie przebiegał, konieczne są systematyczne kontrole lekarskie, odpowiednie żywienie i adekwatna do stanu zdrowia matki aktywność fizyczna – fundamenty zdrowia matki i dziecka. Poniżej w zwarty sposób przedstawiamy główne zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej kobiety we wszystkich trymestrach ciąży.

Kilka słów:

Gdy temperatura za oknem spada, spowalnia także nasz metabolizm. Równowaga zostałaby zachowana gdybyśmy w porze zimowej mogli zwolnić nieco tempo – krócej pracować, więcej wypoczywać i poświęcić czas na przyjemności. Nieliczni z nas mogą sobie na to pozwolić, dlatego tak ważna jest rola diety, aby utrzymać wewnętrzny spokój.

Kilka słów:

W okresie zimowy nasza skóra jest szczególnie narażona na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych, przede wszystkim mrozu oraz wiatru. Ze względu na ten trudny czas dla naszej skóry, należy otoczyć ją szczególną troską oraz pielęgnacją, która zapewni jej nie tylko właściwy wygląd, ale także odpowiednią ochronę.