Artykuły i poradniki Napoje:

Kilka słów:

Ostatnia sobota karnawału już 1 marca. W 2014 roku trwał on wyjątkowo długo, bo aż 57 dni. O czym powinni pamiętać wszyscy, którzy dopiero planują karnawałowe szaleństwo? Przede wszystkim o tym, że dobrej zabawie powinno towarzyszyć rozsądne spożywanie posiłków. Jak odnaleźć się w gąszczu karnawałowych przysmaków? Podpowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.

Kilka słów:

Ciąża to piękny i niezapomniany okres w życiu kobiety. Jednak, by tak właśnie przebiegał, konieczne są systematyczne kontrole lekarskie, odpowiednie żywienie i adekwatna do stanu zdrowia matki aktywność fizyczna – fundamenty zdrowia matki i dziecka. Poniżej w zwarty sposób przedstawiamy główne zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej kobiety we wszystkich trymestrach ciąży.

Kilka słów:

1,5 - 2,5 litra, tyle zaleca się pić wody każdego dnia. Stanowi ona około 70% masy ciała dorosłego człowieka i podlega stałej wymianie. Jakiekolwiek jej ubytki, nawet o kilka procent, mogą powodować zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Woda to nie tylko czyste H2O, ale zestaw mikroelementów i pierwiastków, które się w niej znajdują i to one są kluczowe.

Kilka słów:

16 października br. w Warszawie odbyła się konferencja prasowa ogólnopolskiej kampanii społecznej „Zawodniacy”. To inicjatywa, która ma na celu promowanie picia wody wśród dzieci oraz ich rodziców i opiekunów.

Kilka słów:

Lato przywitało nas wspaniałą pogodą, a mimo to w firmach raz po raz ktoś choruje na przeziębienie, anginę czy zapalenie ucha? To niestety dość powszechny problem w czasie wakacji przed którym można się jednak ustrzec.

Kilka słów:

Bajki, przytulania do kolorowej poduchy i beztroski uśmiech małych pacjentów Górnośląskiego Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach – oto finał akcji „Cały Śląsk szyje jaśki", dzięki której blisko 18 tys. hospitalizowanych dzieci będzie miało kolorowe sny.

Kilka słów:

Dieta bogata w warzywa i kiełki, spacery oraz sen to najlepsze sposoby na dokuczającą nam wczesną wiosną: apatię, senność, rozdrażnienie czy bóle głowy. Przyda się też cierpliwość, bo na dostosowanie się do nowych warunków nasz organizm potrzebuje 2-3 tygodni.

Kilka słów:

Chorobę zwyrodnieniową stawów uważano w przeszłości za dolegliwość seniorów i łączono z naturalnym starzeniem się organizmu, w którym dochodzi do ścierania się powierzchni stawowych.

Kilka słów:

Slim&Beauty, czyli prosty sposób na piękną sylwetkę!

Kilka słów:

Osteoporoza zajmuje trzecie miejsce – po chorobach układu krążenia i nowotworach – wśród przyczyn zgonów dorosłych osób. Niestety wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy z tego, jak poważne mogą być skutki tej choroby. Na osteoporozę cierpi co trzecia kobieta po 50-tym roku życia. Chorują także mężczyźni.