Artykuły i poradniki Picie:

Kilka słów:

Po wakacyjnej dyspensie żywieniowej wiele osób z pewnością będzie chciało wprowadzić w życie zasady zdrowego odżywiania. Jak jednak odnaleźć się w gąszczu coraz to nowych informacji na temat prawidłowo zbilansowanej diety oraz zdrowego komponowania posiłków? O 10-ciu najbardziej popularnych mitach żywieniowych i o tym, co korzystnie wpływa na nasze zdrowie i dobre samopoczucie mówi Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia w Nestlé Polska S.A.

Kilka słów:

Większość z nas traktuje wizytę u lekarza jak zło konieczne i decyduje się na konsultacje medyczne dopiero wtedy, gdy organizm zaczyna wysyłać niepokojące sygnały. Ignorujemy profilaktykę, która pozwala wychwycić nieprawidłowości w początkowej fazie rozwoju choroby i umożliwia skuteczne leczenie. To błąd, który może kosztować życie.

Kilka słów:

Maluchy uwielbiają zabawy w wodzie, które jednocześnie doskonale wpływają na ich rozwój. Niestety, wciąż dochodzi do wielu wypadków z udziałem dzieci, w szczególności w porze letniej, kiedy plaże zapełniają się turystami, nie zawsze przestrzegającymi zasad bezpieczeństwa. Co możemy zrobić, aby rodzinne wakacje nad wodą nie zakończyły się tragedią?

Kilka słów:

Są rzeczy, które można z powodzeniem określić jako prawie niewykonalne. Dla wielu kobiet taką rzeczą jest zaciągnięcie jej partnera do… dentysty. Jeśli nie pomagają ani prośby, ani groźby, poznaj nasze sposoby, które pomogą Ci przekonać Twojego faceta do odwiedzenia gabinetu. Podpowiadamy też, jak rozwiązać typowe problemy z męskimi zębami.

Kilka słów:

Wczasy odchudzające kojarzą się nam przede wszystkim z drakońską dietą, wysiłkiem fizycznym oraz mnóstwem wyrzeczeń. Niewielu z nas wie jednak, że uzdrowiska często oferują turnusy odchudzające oparte na alternatywnych sposobach kuracji, które wspomagają klasyczną dietę i usprawniają proces zrzucania zbędnych kilogramów. Do tego typu zabiegów można zaliczyć picie wody siarczkowej, zalecane przez dietetyków w sieci ośrodków Medical SPA Malinowe Hotele.

Kilka słów:

Wiele słyszy się na temat dobroczynnego wpływu aktywności fizycznej na zdrowie i trudno nie zgodzić się z tą tezą, jednak ze sportem tak, jak z alkoholem czy jedzeniem nie należy przesadzać, bo może zakończyć się to chorobą, kontuzją bądź trwałym kalectwem.

Kilka słów:

Chorobę zwyrodnieniową stawów uważano w przeszłości za dolegliwość seniorów i łączono z naturalnym starzeniem się organizmu, w którym dochodzi do ścierania się powierzchni stawowych.

Kilka słów:

Zakażenie układu moczowego nie należy z pewnością do najłagodniejszych dolegliwości. Ból i pieczenie przy każdej wizycie w toalecie, kłucie w okolicach podbrzusza i ciągłe parcie na mocz to podstawowe objawy tej nieprzyjemnej choroby, którą na szczęście możemy łatwo wyleczyć.

Kilka słów:

Kilka ciepłych wiosennych dni pozwoliło nam na pierwsze wycieczki rowerowe, wypady za miasto i relaks na świeżym powietrzu. Dodatkowa aktywność - zwłaszcza podczas upałów – sprawia, że potrzebujemy szybkiego orzeźwienia. Chętnie sięgamy wtedy po napoje chłodzące.

Kilka słów:

Pamiętaj że żadna dieta nie przyniesie pożądanego skutku jeśli nie zaczniesz ćwiczyć. Wykonanie nawet kilku prostych ćwiczeń dziennie pomoże ci zredukować cellulit. Jednak dla lepszych rezultatów musisz wykonywać bardziej energiczne ćwiczenia. Utrata zbędnych kilogramów znacznie poprawi wygląd twojej skóry.