Artykuły i poradniki Tłuszcze Nasycone:

Kilka słów:

Wszelkie statystyki jasno pokazują, że profilaktyczne badania pomagają zapobiegać bądź wykryć na wczesnym etapie bardzo wiele poważnych chorób, które finalnie mogą doprowadzić nawet do śmierci. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o poziom cholesterolu, którego nieprawidłowa wartość może być brzemienna w skutkach. Nie czekaj więc i dowiedz się o nim wszystkiego już teraz!

Kilka słów:

Wakacyjny nadbagaż: 70 tys. kalorii

Kilka słów:

Do niedawna specjaliści zalecali eliminację glutenu wyłącznie chorym na celiakię oraz osobom z alergią na pszenicę. Obecnie wiele osób bez któregokolwiek z wymienionych schorzeń stosuje dietę bezglutenową i odczuwa poprawę samopoczucia. Czy oznacza to, że dieta ta jest dobra dla wszystkich? Czym jest wrażliwość na gluten?

Kilka słów:

Magnez jest mikroelementem niezbędnym do życia. Nie zdajemy sobie sprawy, że pierwiastek ten jest zaangażowany w ponad 300 różnych reakcji biochemicznych przebiegających codziennie w naszym organizmie.

Kilka słów:

W zdrowej diecie powinniśmy zadbać o jak najniższą zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych oraz izomerów trans. Ma to szczególne znaczenie w profilaktyce chorób układu krążenia.

Kilka słów:

Po wakacyjnej dyspensie żywieniowej wiele osób z pewnością będzie chciało wprowadzić w życie zasady zdrowego odżywiania. Jak jednak odnaleźć się w gąszczu coraz to nowych informacji na temat prawidłowo zbilansowanej diety oraz zdrowego komponowania posiłków? O 10-ciu najbardziej popularnych mitach żywieniowych i o tym, co korzystnie wpływa na nasze zdrowie i dobre samopoczucie mówi Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia w Nestlé Polska S.A.