Artykuły i poradniki Aktywność Fizyczna:

Kilka słów:

Katar, kaszel, ból gardła i gorączka - to najczęstsze przyczyny zwolnień lekarskich czy nieobecności w szkole w sezonie jesienno-zimowym.

Kilka słów:

Jesień to czas, kiedy dni stają się coraz krótsze, a nasz organizm zaczyna się dostosowywać do zmieniających się warunków pogodowych.

Kilka słów:

Osoby, które zaczynają biegać często myślą, że to łatwa i bezpieczna aktywność fizyczna.

Kilka słów:

Osoby, które zaczynają biegać często myślą, że to łatwa i bezpieczna aktywność fizyczna. Tymczasem żaden biegacz bez odpowiedniego przygotowania nie będzie w stanie robić postępów ani utrzymać dobrej kondycji i to bez urazów, zwłaszcza stóp. Dlatego warto wiedzieć, co robić, by uniknąć bólu stóp podczas biegania.

Kilka słów:

Stomia, czyli chirurgiczne wyprowadzenie jelita na powierzchnię skóry, może być konieczna z różnych przyczyn, takich jak choroby jelit, nowotwory czy urazy. Jednym z kluczowych elementów życia ze stomią jest wybór odpowiedniego worka stomijnego, który zapewni komfort, bezpieczeństwo i dyskrecję. W tym artykule przedstawimy rodzaje worków stomijnych oraz podpowiemy, jak wybrać najlepszy produkt.

Kilka słów:

Współczesny styl życia często wymaga od nas dbałości o zdrowie na wielu frontach – od zbilansowanej diety, przez regularną aktywność fizyczną, aż po odpowiednią suplementację.

Kilka słów:

Spotkanie z Dr. hab. n. med. Leszkiem Gromadzińskim: O Roli Zdrowego Serca i Nowoczesnych Metodach Diagnostyki Dzisiaj mieliśmy przyjemność spotkać się z Dr. Leszkiem Gromadzińskim, uznawanym Kardiolog Olsztyn z wieloletnim doświadczeniem. Rozmawialiśmy o znaczeniu zdrowego serca, nowoczesnych metodach diagnostyki oraz jego zaangażowaniu w zapewnienie pacjentom kompleksowej opieki kardiologicznej.

Kilka słów:

Sezon grypowy to coroczne wyzwanie dla systemów opieki zdrowotnej oraz dla każdego z nas, dotykając milionów osób na całym świecie. Grypa, choć często mylona z przeziębieniem, to znacznie poważniejsza choroba wirusowa, która może prowadzić do ciężkich powikłań, a nawet śmierci.

Kilka słów:

Oparzenia mogą być jednym z najbardziej traumatycznych doświadczeń, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Proces leczenia często jest długi i wymaga nie tylko profesjonalnej opieki medycznej, ale też odpowiednio zaplanowanej rehabilitacji.

Kilka słów:

Turystyka zdrowotna polega na podróżowaniu w celu poprawy zdrowia i samopoczucia.